Bienestar

La sencilla prueba del bíceps para hombres que determina cuántas veces a la semana hay que hacer ejercicio para tener unos músculos fuertes

Te ayudamos a determinar los días de entrenamiento de fuerza, una rutina indispensable para la salud de los músculos, produce mejoras en la capacidad funcional y resultados en la pérdida de peso.

Cómo hacer que la cara de tus contactos aparezca en las notificaciones de WhatsApp

Te compartimos un truco muy útil que puedes activar en tu smartphone Android para que aparezcan la cara de tus contactos en las notificaciones de WhatsApp.

Viajes vacacionales, el bajón de la inmunidad, la ausencia de gripe... todas las claves por las que la covid campa a sus anchas este verano

Al inicio de las vacaciones de verano, la covid acumula ya diez semanas consecutivas al alza en España. Según los datos del último boletín virológico semanal del Instituto de Salud Carlos III, la positividad para coronavirus subió en la última semana de junio del 36,4% al 42,5%. La transmisión ha vuelto a dispararse en pleno verano, como ya ha suce...

El FC Barcelona también deberá ser indemnizado por Araujo

La mala suerte se ha cebado con el FC Barcelona en apenas 24 horas. El pasado viernes era Pedri quien se retiraba lesionado en la Eurocopa ante Alemania y esta pasada madrugada ha sido el central uruguayo Ronald Araujo. En este caso ha sido el propio central quien se producía la lesión a los 30 minutos del duelo de Copa América ante Brasil. A la espera de conocer el alcance de la lesión, y si existe o no rotura, lo que es seguro es que el club...

Pedraz investiga cómo un venezolano consiguió la residencia a cambio del bulo de la cuenta de Pablo Iglesias en el Caribe

La investigación de la guerra sucia contra Podemos, que practicó el Ministerio del Interior durante el último Gobierno del Partido Popular, avanza en la Audiencia Nacional con la citación del que fuera entonces máximo responsable en la Policía de de Extranjería y Documentación. El comisario jubilado Emilio Baos ha sido citado como testigo por el juez Santiago Pedraz para que explique el próximo 11 de julio la concesión de la residencia a un...

La rutina de las japonesas para tener el vientre plano en SOLO 5 minutos

¿Quién no sueña con tener un vientre plano y tonificado con tan solo unos minutos al día y sin necesidad de salir de casa? Si buscas tonificar tus abdominales sin gastar dinero en aparatos o gimnasios, quizás te interese conocer el secreto de las japonesas para lograrlo: una rutina de solo 5 minutos al día con una simple toalla .

Ucrania podría haber destruido uno de los sistemas de defensa aérea más caros de Rusia

Del cohete a la tierra. ¿Por qué no se percibe el optimismo económico en la calle?

A pesar del crecimiento económico el sentir en la calle es algo menos optimista

No es Usain Bolt, es Alcaraz y ya está en los cuartos de Wimbledon

El murciano se impone a Humbert tras sortear un enredo final y firmar una cabalgada fabulosa: 6-3, 6-4, 1-6 y 7-5. Se medirá con Paul, verdugo de Bautista

Las novedades de Mercadona que llegan a sus tiendas este julio: ideales para refrescar el verano

Los nuevos productos de Mercadona ya pueden encontrarse a la venta en todas sus tiendas. Desde maquillaje y helado o bebidas hasta opciones más saludables.

Se destapa la gran mentira de la ruptura entre María José Suárez y Álvaro Muñoz Escassi: La modelo no habría contado toda la verdad de lo ocurrido

Álvaro Muñoz Escassi no ha tenido ningún tipo de reparo en hablar de forma abierta sobre los problemas que le acarrearon sus escarceos amorosos y su tendencia hacia la infidelidad por competencia con su ego. Y es que si algo se ha sabido toda la vida Álvaro Muñoz Escassi es guapo y conquistador, dos adjetivos a los que intenta no defraudar pase lo que pase y cueste lo que cueste. Aunque lo que pase sea su noviazgo con María José Suárez. Anoche...

Ni 'Loki' ni 'Bruja Escarlata y Visión': Esta es la serie “extremadamente diferente” a lo que ha hecho Marvel nunca

La ficción ha terminado recientemente su rodaje con Yahya Abdul-Mateen II como protagonista

Se confirma el regreso de una de las sagas de videojuegos de terror más importantes de la historia

Capcom ha confirmado oficialmente el desarrollo de una nueva entrega de uno de los videojuegos de terror más importante de la historia: se trata de Resident Evil 9, con Koshi Nakanishi, el director de Resident Evil 7: Biohazard, a la cabeza del proyecto. Este anuncio ha generado una gran expectativa entre los aficionados de los […] La entrada Se confirma el regreso de una de las sagas de videojuegos de terror más importantes de la historia se...

Muere Pino D’Angiò, autor del célebre ‘Ma quale idea’

El músico e intérprete disco cantó por última vez el pasado febrero en el Festival de San Remo

Nuevo lío de Badosa en Wimbledon

No hay un solo día tranquilo para Paula Badosa en este Wimbledon. Ha sufrido la cancelación de un partido, los retrasos y las idas y venidas a pista porque la lluvia se está cebando estos días con Londres. La primera semana está siendo una tortura para la mayoría de tenistas, todos aquellos que no se pueden refugiar bajo el techo de la central o de la pista 1.

Arqueólogos encuentran en China los restos de una civilización avanzada de hace 45.000 años

Un reciente descubrimiento en China ha arrojado luz sobre una civilización de hace 45.000 años. Lo sorprendente es que esta civilización, a pesar de su antigüedad, parece haber sido bastante avanzada. El descubrimiento ha tenido lugar en el yacimiento de Shiyu y parece ser una puerta para comprender mejor esta civilización antigua de Homo sapiens, así como las herramientas que usaban. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 105275238 El...

Georgina Rodríguez se pasa al rubio con un radical cambio de look

Georgina Rodríguez tiene un estilo muy definido. La modelo y empresaria suele apostar por minivestidos y conjuntos formados por vaqueros de tiro alto y corsés para su día a día, unas piezas que se han convertido en su seña de identidad y que combina con su lujosa colección de bolsos Birkin de Hermès. También su largo cabello castaño oscuro ha sido ...

Djokovic: "Si no hacemos algo, todos los clubes de tenis se convertirán en pádel o..."

Novak Djokovic no contuvo sus palabras tras la victoria ante Alexei Popyrin en Wimbledon que certificó su acceso a los octavos de final del Grand Slam. Más información (Auto) Título noticia (Auto) 105228189 El tenista serbio, ya el más laureado de todos los tiempos en grandes torneos, criticó duramente el estado actual de su deporte, en clara decadencia frente a otras disciplinas como el pádel o el pickleball, que cada año ganan más adeptos....

Sin gimnasio ni máquinas: esta rutina elimina la barriga y marca la cintura en poco tiempo

Más allá de una cuestión estética, la barriga representa un riesgo significativo para la salud, según advierte la Universidad de Harvard

Muere a los 71 años el cantante italiano Pino D´Angiò, autor del éxitoso tema "Ma quale idea"

Escribió uno de los temas más conocidos de la música disco italiana en el mundo, 'Ma quale idea' (1980), que le granjeó un éxito extraordinario. y trabajó como actor, doblador y productor musical

"Es un adicto al trabajo": Clint Eastwood se niega a jubilarse con 'Juror nº2'

A Clint Eastwood y Warner Bros. les une una colaboración de décadas. El veterano cineasta ha guardado de hecho una gran fidelidad por la major de Hollywood, desarrollando la práctica integridad de sus películas en su seno. Tristemente sus últimos años no han sido especialmente lucidos en taquilla, y se han combinado fatalmente con una fase muy turb...

La reorganización del “mercadillo más viral de España” enfrenta al Ayuntamiento de Majadahonda con los vecinos

Su ampliación a una calle y a una rotonda para reubicar 16 de los 180 puestos ha causado molestias en los residentes, que denuncian problemas de limpieza y seguridad

Gustavo Egusquiza, experto en la Casa Real británica, analiza las últimas apariciones de Kate Middleton y revela sus intenciones

La Casa Real británica está pasando por uno de sus momentos más duros y revueltos tras conocerse el doble cáncer al que están haciendo frente en la familia. Kate Middleton se sometió a una cirugía abdominal a principios de año que se volvió todo un misterio por la larga recuperación que tuvo tras la intervención. Fueron muchísimos los rumores que apuntaban a que el estado de salud de la princesa de Gales no era bueno, llegando a decirse que...

La AEMET anuncia nuevos cambios en el tiempo para la semana que viene

Los últimos días han estado marcadas todavía por la presencia de algunos aguaceros, aunque las temperaturas se han mantenido al alza. Las previsiones meteorológicas señalan que a partir de ahora llegan cifras récord con un intenso calor típico de la temporada estival. Según Rubén del Campo, portavoz de la AEMET en 'Antena3 Noticias, "para los tres meses que componen el verano está previsto que se trate de una estación muy calurosa y mas cálida...

Esta es la manera, paso a paso, para configurar Google Maps en tu móvil y que te avise de todos los radares

Google Maps es una herramienta imprescindible para la navegación diaria y, una de sus características más útiles, es la capacidad de alertar a los conductores sobre la presencia de radares de velocidad en su ruta. A continuación te explicamos, paso a paso, cómo configurar esta función en tu dispositivo móvil.

Revuelo por Kroos: “Me sentiría incómodo si mi hija de 11 años sale en una gran ciudad de Alemania...”

Kroos dice, en una entrevista en el podcast ZDF, que se sentiría más incómodo al dejar que su hija saliera “a las 11 de la noche en una gran ciudad alemana, que en España”.

Cómo borrar webs de tu historial de navegación para que nadie sepa lo que has buscado

Esta opción que nos brinda Google es esencial, a la vez que olvidada, para aumentar nuestra privacidad y mejorar el rendimiento de los dispositivos

¿Quién gana las Elecciones Legislativas en Francia el 7J? Esto dicen las últimas encuestas sobre los resultados

Los sondeos no dan a Reagrupamiento Nacional la mayoría absoluta con la que soñaba tras arrasar en las elecciones europeas.

Miguel Ángel Muñoz visita a Sergio Peris-Mencheta en Los Ángeles: "Quedaban pocos días para que tocara tres veces la campana"

El actor Miguel Ángel Muñoz ha compartido este sábado una publicación en su cuenta de Instagram una imagen de su visita a su amigo y compañero de profesión Sergio Peris-Mencheta, aquejado de leucemia, en un hospital de Los Ángeles. "Y de repente el 4 de julio el mejor regalo de cumpleaños me lo hizo el titán de Sergio Peris-Mencheta, al que fui a v...

Brad Pitt y su novia 'española' Inés de Ramón, juntos en la Fórmula 1

Aunque ya hace dos años que empezó a hablarse de romance, el actor Brad Pitt (60) y su novia, la diseñadora de joyas Inés de Ramón (34), no suelen dejarse ver juntos. Sin embargo, este domingo la pareja ha sido fotografiada de la mano en el GP de Gran Bretaña. Se da la circunstancia de que el actor presentaba el trailer de su última película, F1, este domingo en Silverstone. Inés de Ramón -diseñadora de joyas nacida en Nueva York pero de familia...

Elecciones en Francia 2024, segunda vuelta en directo | El primer ministro francés, Gabriel Attal, presentará el lunes su dimisión al presidente Macron

Francia frena a la ultraderecha | Mélenchon reclama al presidente de la República que deje gobernar al Nuevo Frente Popular | Le Pen: “La situación de Macron es insostenible”

Aparece un rival del Atlético por Dani Ceballos

Dani Ceballos ha recibido un nuevo interés por otro club además del Atlético Según se viene sabiendo, el Atlético de Madrid había llegado a un preacuerdo con Dani Ceballos. El club rojiblanco se mostró muy interesado por el madridista, que no encontró la pasada temporada el lugar que buscaba en el Real Madrid de Ancelotti. […] La entrada Aparece un rival del Atlético por Dani Ceballos se publicó primero en Qué!.

Lunin genera desbandada en el Real Madrid: se van

El Real Madrid asume varias salidas que acompañan a Lunin Andriy Lunin tiene claro que no quiere ser suplente de Courtois en el Real Madrid. El portero llegó al Santiago Bernabéu a los 18 años y, desde entonces, ha pasado por 3 cesiones y 3 temporadas como suplente fijo. El portero ucraniano llegaba con el […] La entrada Lunin genera desbandada en el Real Madrid: se van se publicó primero en Qué!.

Un hacker profesional te cuenta la verad: Los 18 errores que cometes en Internet

Hemos hablado con un hacker «ético» profesional que nos da sus mejores consejos para que no seas víctima de un robo. Descubre los errores que puedes estar cometiendo y cómo protegerte mejor a ti mismo y a tu información personal en Internet.

Podría acabar en catástrofe: la corriente atlántica cambia su patrón y amenaza a la Tierra

El discurso "incendiario" de Tadeo por el que la directora no le dejó ir a la graduación del instituto

EL ESPAÑOL ha tenido acceso al discurso que el joven Tadeo Marcaccini pretendía leer en su graduación y que incluía las humillaciones, insultos y agresiones físicas que sufrían los alumnos.

Las dudas sobre la reducción de la jornada laboral resueltas: guía con todo lo que se sabe

Todo lo que se sabe hasta el momento sobre la reducción de la jornada laboral: entrada en vigor, cómo afectará a los salarios o qué pasará con los trabajadores a tiempo parcial.

Un Caballo de Troya y una cuenta atrás para las monjas de Belorado: "Esperamos que se produzca una ruptura"

Probablemente, el Arzobispado de Burgos reactivará la maquinaria judicial esta semana para que las excomulgadas salgan del convento. Dentro empiezan los roces y las diferencias entre las exclarisas

La ola de calor en Rusia se cobra la vida de 49 víctimas por ahogamiento en un solo día

Los rusos se están enfrentando al verano más caluroso en más de cien años, con temperaturas superiores a los 40ºC. Este calor extremo podría prolongarse hasta mediados de julio, lo que sería un hito histórico en la climatología de la región. En este contexto, siete niños se encuentran entre las 49 personas que se ahogaron en aguas de toda Rusia el ...

'The Times' entrevista a Ayuso y la describe de una forma que va a traer cola en España

Hablan de una forma poco habitual sobre su rivalidad con Pedro Sánchez.

Ucrania ataca con drones suelo ruso mientras intenta resistir la guerra de desgaste en su territorio

Los últimos ataques de Kiev se han dirigido contra instalaciones petroleras y almacenes de municiones. Drones del Servicio de Seguridad de Ucrania (SBU) atacaron con éxito dos instalaciones petroleras en la región meridional rusa de Krasnodar, próxima a la península de Crimea anexionada por Rusia, confirmó este domingo una fuente ucraniana. Según Interfax-Ucrania, los rusos no lograron durante todo el día del sábado extinguir un incendio de...

Pedri responde a Kroos

Pedri agradeció la disculpa de Toni Kroos por la dura entrada que le ha provocado un esguince de rodilla y ser baja en lo que queda de Eurocopa 2024 y aseguró que, pese a no poder jugar con la selección española, “el sueño continúa”. “Vine a Alemania a por la Euro2024 y aquí voy a seguir, hasta el final. Porque el sueño, no lo duden, continúa”, pub...

Las mujeres de 60 aparcan el tinte: 5 cortes de pelo para melenas con canas que rejuvenecen, son cómodos y favorecedores

Después de hablar con decenas de profesionales, las periodistas ‘beauty’ tenemos más que claro que, a través de los cuidados y cosméticos adecuados, se puede tener a los 60 una piel con aspecto de 40.

Carlos V vuelve a un conocido pueblo vallisoletano: programa completo de Mojados Corazón de un Imperio 2024

Las actividades principales se van a desarrollar del 5 al 7 de julio

La AEMET lanza un importante aviso: "Se prevé la entrada de..."

Tras un sábado en el que ha habido precipitaciones y tormentas en varias zonas de España, la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha anunciado que este domingo persistirá una situación de inestabilidad en el nordeste peninsular con cielos nubosos o cubiertos y precipitaciones, ocasionalmente acompañadas de tormenta. Se espera nubosidad baja en Galicia, vertiente cantábrica, alto Ebro, Estrecho, Levante peninsular y Pitiusas, con probables...

Bagnaia triunfa en el drama de Martín y los Márquez ponen el espectáculo en el GP de Alemania

El defensor de la corona aprovecha una caída del madrileño para llegar líder al parón veraniego; Marc remonta de la 13º a la segunda plaza y comparte podio con su hermano Álex

Las hijas de Sylvester Stallone revelan cómo aterroriza el actor a sus novios: "Dame la mano como un hombre"

La familia del famoso actor Sylvester Stallone protagoniza su propio reality, titulado The Family Stallone. En él, el intérprete, su mujer y sus tres hijas cuentan detalles sobre su vida cotidiana. En un reciente episodio, quedó a las claras cómo se las gasta el protagonista de Rocky o Rambo con sus aspirantes a yernos. Una de sus hijas recuerda lo...

Importante golpe de Rusia a Ucrania: Putin sorprende a los de Zelenski usando una llamativa técnica

Muere Pepelu García

José Luis García Fernández, más conocido como Pepelu, se despeñó unos 100 metros durante la disputa de la carrera EDP DesafiOSOmiedo.

Matilde Asián: “De nada sirve recaudar impuestos de manera justa si luego no se reparten con el mismo criterio”

La consejera de Hacienda de Canarias cree que el archipiélago debe tener una modulación especial en el sistema de financiación. Avanza que espera contar con margen en el futuro para continuar la política de rebajas fiscales